Terungkap!! Inilah 3 Cara Mudah Atasi Nyeri Datang Bulan!! Wanita Harus Tahu!!

0
37 views
views

Anda ingin tahu cara atasi nyeri datang bulan dengan tiga langkah mudah berikut ini? apa saja tiga langkah mudah itu? Yuk simak ulasan berikut ini.

atasi nyeri datang bulanSetiap bulan, biasanya wanita pasti kedatangan tamu bulanan yang mampir dalam beberapa hari. ada yang tiga hari, namun kebanyakan adalah seminggu.

Perlu diketahui kalau waktu paling sedikit dari datang bulan adalah 24 jam alias satu hari penuh. Jika darah yang keluar kurang dari 24 jam, berarti itu bukan darah menstruasi.

Sedangkan waktu paling lama adalah 15 hari. Untuk itu sangat perlu bagi kamu untuk mengetahui berapa lama waktu datang bulan.

Sehingga kamu bisa tahu apakah darah yang keluar benaar darah haid atau bukan.Karena tidak semua darah dari miss v merupakan darah haid.

Atasi Nyeri Datang Bulan

Nah dari sekian banyak kasus, biasanya saat datang bulan waanita akan mengalami perubahan perasaan atau mood yang drastic.

Namun hal ni terjadi karena saat menstruasi hormon perempuan juga jadi tidak stabil, sehingga menimbulkan perempuan jadi moody.

Selain itu saat datang bulan, biasanya wanita akan merasakan beberapa gejala tang nyaman di tubuhnya. Seperti nyeri di area perut bawah, payudara yang terasa kencang, punggung yang sangat sakit, dan juga badan panas.

Untuk itu biasanya banyak dari wanita yang mencari cara untuk atasi nyeri datang bulan. Berikut ini adalah tiga langkah mudah yang dapat kamu lakukan untuk atasi nyeri datang bulan kamu ladies!

Hindari Makanan atau Minuman yang Mengandung Gula Tinggi

Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk atasi nyeri datang bulan yaitu dengan tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandun gula tinggi.

Karena makanan atau minuman ini justru akan memperparah kondisi nyeri, atau bisa saja gula yang ada dalam makanan atau minuman justru memicu rasa sakit. Untuk itu, hindari makanan atau minuman yang banyak mengandung gula la ladies!

Kompres Air Hangat

Cara atasi nyeri datang bulan yang satu ini memang terbilang masih sangat traditional. Namun ternyata sangat ampuh untuk atasi nyeri datang bulan kamu lho!

Caranya pun gampang, yaitu dengan memasukkan air hangat ke dalam botol kaca yang sudah kamu bersihkan sebelumnya. Jangan lupa untuk menutup botolnya rapat-rapat ya! Baru deh kamu bisa meletakkan botol itu di area perut yang sakit sambil istirahat.

Suhu yang hangat dari air tersebut mampu merilekskan otot di rahim yang tegang akibat kontraksi selama masa menstruasi. Sehingga hal ini ampuh untuk atasi nyeri datang bulan kamu ladies!

Minum MANJAKAN V

atasi nyeri datang bulanJika selama ini kamu hanya tahu kalau minum MANJAKAN V untuk atasi keputihan saja, namun ternyata MANJAKAN V juga sangat ampuh atasi nyeri datang bulan lho!

Seperti yang kamu tahu, MANJAKAN V terbuat dari 100% bahan herbal yang ampuh untuk menjaga serta merawat kesehatan miss v kamu.

Sehingga kamu akan terbebas dari segala macam penyakit atau ganguan di area miss v seperti keputihan, bau tak sedap, gatal, iritasi dan sebagainya.

Nah sekarang setelah dapat atasi nyeri datang bulan, pasti aktifitas kamu jadi lancarkan? Nggak ada lagi tuh nyeri datang bulan yang biasanya kamu rasakan sebelumnya.

Tentu saja hal ini berkat MANJAKAN V! Ingat ya ladies, untuk hentikan pemakaian jika kamu sudah tidak merasakan sakit lagi!

Untuk informasi cara minum serta khasiat lainnya, yuk pelajari selengkapnya!!

Terimakaish sudah membaca ‘Atasi Nyeri Datang Bulan dengan Tiga Langkah Mudah Berikut Ini’ semoga informasi tersebut bermanfaat bagi kamu ya ladies!

LEAVE A REPLY