Makanan Dan Minuman Ini Bisa Memperparah Nyeri Haid!! Perempuan Harus Tahu!!

0
63 views
views

Anda ingin tahu apa saja penyebab nyeri haid? Lalu bagaimana solusi yang cepat, tepat, dan ampuh untuk mengatasi nyeri haid? Yuk simak ulasan di bawah ini!

penyebab nyeri haidSebagai perempuan, pasti ada saja yang bisa membuat mood turun drastis. Apalagi kalau sedang datang bulan atau haid. Saat wanita sedang haid, reaksi hormon yang ada pada tubuhnya membuat mood wanita menjadi tidak menentu.

Apalagi jika saat datang bulan wanita juga merasakan rasa nyeri di bagian perutnya. Rasa nyeri di bagian perut bawah ini bisa saja menggangu aktifitas perempuan yang padat.

Karena reaksi berupa nyeri perut beberapa perempuan saat haid atau datang bulan memang berbeda. Ada yang merasakannya namun masih bisa beraktifitas, ada pula yang sampai pingsan dan memerlukan obat-obatan.

Penyebab Nyeri Haid

Nah jika kamu biasa mengalami kondisi nyeri haid hebat sampai mengganggu aktifitas, sebaiknya kamu mengetahui penyebab nyeri haid ini.

Jika kamu mengetahui penyebab nyeri haid, kamu jadi tau bagaimana cara mengatasinya. Berikut ini adalah hal-hal yang menjadi penyebab nyeri haid serta solusi terbaiknya:

Prostaglandin

Penyebab nyeri haid yang pertama yaitu hormon prostaglandin. Prostaglandin adalah hormon yang memicu rahim berkontraksi saat sedang datang bulan.

Sebenarnya rahim secara alami akan berkontraksi karena kontraksi tersebut bertujuan untuk mengeluarkan darah dari dalam rahim.

Namun jika tubuh secara alami memproduksi hormon prostaglandin dalam jumlah banyak, maka sakit perut tidak bisa dihindarkan. Untuk itu sebaiknya hindari makanan yang dapat memicu hormon ini dalam jumlah banyak.

Makanan

Makanan bisa menjadi penyebab nyeri haid. Makanan dengan kadar gula tinggi seperti permen dan gulali bisa memicu tubuh memproduksi prostaglandin dalam jumlah banyak.

Tidak hanya makanan dengan kandungan gula tinggi, namun makanan dengan kadar garam dan minyak yang tinggi juga bisa memperparah kondisi nyeri haid kamu.

Jika kamu tidak ingin rasa nyeri haidmu menjadi lebih parah, sebaiknya hindari makanan ini saat haid dan gantilah makanan yang lebih sehat seperti sayur dan buah.

Minuman

Minuman seperti soda, sirup, dan minuman manis lainnya nyatanya bisa menjadi penyebab nyeri haid kamu lho! Kandungan gula yang tinggi dalam minuman tersebut mampu memicu dan juga memperparah kondisi nyeri haid yang kamu rasakan.

Sebaiknya minum air putih hangat selama datang bulan. Karena air putih hangat bisa meredakan kontraksi rahimmu dan membuat rasa sakit perut saat datang bulan.

Itu adalah tiga penyebab nyeri haid yang biasanya tidak diketahui dan tidak di sadari oleh wanita. Agar kamu tidak merasakan nyeri yang berlebihan, sebaiknya hindari makanan serta meniman yang mempu memicu hormon prostaglandin.

Selain itu, jangan lupa untuk minum MANJAKAN V satu butir pada pagi hari untuk meredakan nyeri haidmu.

penyebab nyeri haidMANJAKAN V adalah obat herbal berkualitas yang mempu merawat kesehatan miss v serta mampu meredakan nyeri haid yang kamu rasakan.

Dijamin deh kamu akan terbebas nyeri haid, sehingga kamu bisa bebas beraktifitas meskipun dalam keadaan sedang datang bulan.

Namun ingat ya, jika rasa sakitnya sdah hilang kamu tidak perlu lagi meminumnya. Dan kamu bisa lanjut meminumnya setelah datang bulan selesai, sebagai cara untuk merawat serta menjaga kesehatan miss v.

Cukup minum MANJAKAN V secara rutin setiap hari sebanyak satu butir dan rasakan khasiatnya!! Untuk bahan yang terkandung dalam MANJAKAN V serta dosis terbaik, yuk pelajari selengkapnya!!

Terimakasih sudah membaca “Penyebab Nyeri Haid Serta Solusi Tepat Untuk Mengatasi Nyeri Haid” semoga informasi tersebut bermanfaat untuk Anda.

LEAVE A REPLY